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桑の葉茶はこんな人におすすめ!

桑の葉茶がどのような症状に効果を発揮するのかをリサーチしているカテゴリーです。

味を楽しみつつ健康上の悩みを解消

美味しいだけでなく、さまざまな健康効果が見られる桑の葉茶。

それぞれの効果が期待できる理由と同時に、実際に桑の葉茶を始めたとした桑の葉製品を試してみた方の感想も、ここでは紹介しています。

桑の葉茶を特にオススメしたいのは、こんな悩みを持つ方たち。

ダイエットしたい

便秘はダイエットの妨げになります。
桑の葉茶には食物繊維が豊富に含まれていることから、腸内環境を整えて便秘を改善することでダイエット効果が生まれます。

美肌になりたい

便秘の改善が、ニキビや吹き出物など肌トラブルの解消につながります。

体力アップしたい

漢方では、「桑白皮」(そうはくひ)と呼ばれる桑の根皮は、古くから滋養強壮に効く生薬として親しまれてきました。

二日酔いを予防したい

桑の葉茶に含まれている成分ギャバは、脳や脊髄で「抑制性の神経伝達物質」として働き神経細胞のリラックスさせるだけでなく、アルコールで弱った肝臓を回復させる作用があります。

血糖値を下げたい

食後の血糖値上昇を防ぐことから糖尿病の予防に期待されています。
血糖値が気になる人は桑の葉茶を積極的な摂り入れることのがオススメ!

 
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